Після пологів або при відсутності тренувань м"язи тазового дна втрачають свою пружність, що призводить до дискомфорту, нетримання та інших неприємних наслідків. Часто жінки замовчують проблему, лише погіршуючи своє становище. Але набагато краще – скористатись вправами Кегеля і укріпити м"язи тазовог..