Тренажери інтимних м'язів та користь їх використання

Тренування інтимних м'язів

Вагінальні кульки - найкращий засіб для тренування жіночих інтимних м'язів. Кульки допомагають жінці розвивати здатність регулювати об'єм вагіни, зробивши його вужчим.

Завдяки щільному обхвату полового члена вагіною, як у чоловіка, так і у жінки, незалежно від розмірів і анатомічних особливостей статевих органів, виникають більш насичені відчуття під час сексу. Крім того, жінка легше досягає вагінального оргазму.

Тренування м'язів вагіни і промежини підвищує тонус нижньої частини черевної порожнини, робить живіт і ягодиці більш пружними. Використання яєць або кульок зміцнює сечово-статеві і тазові м'язи. Ці м'язи служать "опорою" не тільки для статевих органів, а й для всіх життєво важливих внутрішніх органів.

Для жінок, які народили дитину, інтимна гімнастика допомагає повернути своїй вагіні початковий розмір, тобто той, який був до пологів. Це стає можливим завдяки тому, що натренована м'язова стінка стає еластичною і швидко скорочується.

Вагінальний профілактичний масаж

При використанні вагінальних кульок зі зсувом центру тяжіння відбувається масаж так званих "мертвих зон" всередині вагіни. Це ділянки, які не задіяні навіть під час найактивнішого близькості. Після масажу збільшується притік крові до цих зон. Таким чином, знижується ризик застійних явищ і, відповідно, гінекологічних захворювань.

Еротична стимуляція

Для вагінальної стимуляції використовується одна кулька або віброяйце, або пара з двох кульок, поміщених у вагіну. Ці кульки відштовхуються одна від одної і завдяки цьому вільно рухаються, сильно збуджуючи стінки, особливо дно вагіни.

Використання вагінальних кульок (тренажер кегеля медична назва кульок) перед половим актом сприяє виробленню природної змазки, що підготовлює жінку до любовного настрою і дозволяє відчути більш сильні емоційні відчуття.

Вагінальні кульки виготовляються з твердого пластику, латексу, медичної гуми, металу, щільного дерева, а також можуть бути покриті кібершкірою. Вони можуть мати зсув центру тяжіння або бути зважені.

Вагінальні кульки з вібратором

Комплект вагінальних кульок також може бути оснащений пультом дистанційного управління з регулятором частоти вібрації. Це дозволяє будь-якій жінці підібрати оптимальний рівень вібрації і, як наслідок, швидкість руху кульок. Унікальна конструкція і специфіка впливу вібрації на внутрішні ерогенні зони дозволяє досягти особливого і дуже тривалого оргазму.

Віброяйце

Віброяйця виготовляються з твердого пластику або металу. Їх дія схожа на дію вагінальних кульок, однак, завдяки специфічній витягнутій формі, вплив яєць-вібраторів на чутливі нервові закінчення є більш рівномірним і органічним.

Кульки з випуклостями

Вагінальні кульки можуть бути не тільки гладкими, але й мати різні випуклості, шишечки, кілочки. Для тренування вони підходять менше, оскільки їх легше утримувати інтимними м'язами. Проте такі нерівності забезпечують більш сильний масаж вагіни і викликають приємніші відчуття.

Розміри кульок

Підбираючи кульки, виберіть найбільш зручний для себе розмір. Для оцінки вузкості своєї вагіни проведіть тест: введіть всередину змащений палець. Якщо м'язи щільно обхоплюють один палець, то вам підходять кульки маленького розміру. Якщо м'язи щільно обхоплюють лише два або три пальці, то вам потрібні кульки середнього або великого розміру.

Багато жінок вибирають кульки середнього або великого розміру, полагаючи, що чим більший і важчий кулька, тим ефективніше буде тренування. Це погляд помилковий. Насправді, чим кулька або яйце менше, тим більше роботи повинні виконувати м'язи, щоб досягти руху яйця або кульок.